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WOD du 11 mai 2018

10/05/2018

Partie I

EMOM 10'

1 power clean

1 push press

1 push jerk

 

Partie II

STRENGTH

Find your 2 RM push jerk

 

Partie III

FINISHER

Bent over the row

 

 

 

 

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01/02/2018

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