ADHÉRENTS CF NOUMÉA

BÉNÉFICIEZ DE 10% DE RÉDUCTION SUR TOUT LA BOUTIQUE FS SPORT

WOD du 30 mars 2018

30/04/2018

Partie I

5 RM power clean 

+

3x3 @5RM

 

Partie II

5 Rounds 

AMRAP 3' + 1' rest

3 power clean @70% du 5 RM

6 push up

9 air squat

 

 

 

Partager sur Facebook
Please reload

Posts à l'affiche

Bienvenue dans votre nouvelle salle!

01/02/2018

1/1
Please reload

Posts Récents
Please reload

Archives