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WOD du 11 avril 2018

10/04/2018

Partie I

Good morning 3 X 20

Partie II

Push press 3 X 20

Partie III

Bent over the barbell row 3 X 20

Partie IV

Deadlfit 3 X 20

 

Rest 2’ between each set

 

 

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01/02/2018

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